Как избавиться от запаха изо рта: рекомендации от стомотолога

После приема пищи, особенно после праздничного застолья, многие люди сталкиваются с проблемой неприятного запаха изо рта. Как от него избавиться, если под рукой нет зубной щетки?

От неприятного запаха изо рта можно избавиться при помощи различных трав и семян. Выбор средства зависит от индивидуальных предпочтений и причины появления запаха.

Вот несколько народных средств, призванных помочь справиться с неприятным запахом:

Гвоздика (пряность).

Если причиной плохого запаха являются воспаления в ротовой полости, то хорошо помогает гвоздика. Она нейтрализует запах и успокаивает боль. Альтернативные средства: кардамон, семена фенхеля и аниса.

Жменю одной из выбранных пряностей необходимо пожевать.

Кофейные зерна. Если плохой запах изо рта вызван проблемами с желудком, тогда необходимо разжевать обжаренное кофейное зерно. Оно нейтрализует кислый запах.

Подобным образом также действует хрен.

Петрушка. Кто не имеет ничего против свежей петрушки или ягод можжевельника, может пожевать что-нибудь одно их двух.

Имбирь. Нейтрализовать неприятный запах изо рта помогает и многосторонне применяемый имбирь. Положите на язык дольку свежего имбиря.

Его эфирные масла освежат дыхание. Кроме того, имбирь помогает при расстройствах пищеварения (диспепсии).

Лимон для активизации выделения слюны. Запах изо рта может возникать и в случае недостаточного выделения слюны. Для того чтобы активизировать выделение слюны, капните на кончик языка несколько капель лимона и запейте минеральной водой.

От неприятного запаха избавят полоскания

Избавиться от неприятного привкуса, а также ликвидировать запах поможет ополаскиватель для рта.

Вам понадобится стакан с водой и один из ингредиентов.

Соленая вода. К самым простым и действенным ополаскивателям для рта относится вода с добавлением поваренной или морской соли. Утром и вечером после чистки зубов поласкайте рот теплой соленой водой.

Это средство помогает залечивать ранки в ротовой полости, сокращая количество вредных бактерий и не принося вред полезным.

Шалфей и ромашка. Избавиться от запаха изо рта и воспалений также помогает чай из шалфея и ромашки. В течение дня, не задумываясь, можете выпить одну — две чашечки такого чая.

Ромашку в виде экстракта вместе с теплой водой также можно использовать для полосканий.

Чай с базиликом. Такой чай также обладает дезинфицирующим действием. Возьмите небольшую жменю листьев базилика и залейте кипящей водой. Через четверть часа пропустите настой через кофейный фильтр.

Таким же образом можно приготовить ополаскиватель для рта на основе петрушки.

Лимонный сок. Приготовьте смесь из лимонного сока и воды. Смешайте сок половинки лимона с 1 стаканом воды и прополаскайте им рот и горло. Но это средство подходит только для тех, у кого отсутствуют ранки в ротовой полости.

Кислота может вызвать раздражение!

Масло чайного дерева. Очень крепкий ополаскиватель для рта получается из воды и нескольких капель масла чайного дерева. Масло чайного дерева относится к эфирным маслам и действует как антибактериальное средство.

Но будьте осторожны: не используйте его часто, иначе это повредит микрофлоре рта.

Оливковое и кунжутное масло. Одним из масел необходимо прополаскать рот перед (!) едой. Масло изменит условия существования бактерий в ротовой полости, так, что те не смогут интенсивно размножаться.

Итак, возьмите в рот столовую ложку оливкового или кунжутного масла и поласкайте рот в течение 1-2 минут.