Как утолить жажду: различные эффективные методы

19.09.2018, 19:08

Чтобы утолить жажду, придерживайтесь двух правил:

Чем меньше сахара, тем лучше

Лучше теплый, чем ледяной напиток

Лучшим напитком, утоляющим жажду, является чай. Тому, кто не любит чай, не стоит огорчаться: сегодня чай входит в состав различных смесей, восхитительных на вкус и не содержащих сахара, а, значит, полезных для здоровья.

Вот рецепты некоторых вкусных напитков, отлично утоляющих жажду:

Фальшивый чай. Заварите пол-литра черного чая и остудите его. Затем добавьте 1 часть минеральной воды и 1 часть апельсинового сока. Поставьте смесь в холодильник.

Этот напиток даже рекомендован врачами!

Лимонад. Выжмите из лимонов сок, смешайте его с минеральной водой и добавьте немного сахара. Смесь поставьте в холодильник.

Спорим, что даже дети предпочтут этот напиток фанте и коле.

Фруктовое чудо. Из фруктовых чаем получаются наилучшие напитки для утоления жажды. На 1 литр фруктового чая добавьте немного лимонного сока и еще какого-либо сока на Ваш вкус (хорошо подойдет виноградный или вишневый), общее количество соков должно быть не более 0,25 л. Вкусно, недорого, гарантированно утоляет жажду.

Вы можете варьировать составом чая и соков, изобретать новые рецепты напитков. Главное: откажитесь от алкоголя и большого количества сахара, так как это не имеет ничего общего с полезными напитками.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Имя:

E-mail:

Новые статьи
Голосование

Какой материал лучше для напольного покрытия на кухне?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...