Как правильно ухаживать за зубами: что нужно делать

Как часто и как долго необходимо чистить зубы?

Чистить зубы достаточно в течение 2-х минут, лучше всего после каждого приема пищи, то есть, 3 раза в день. Утром и вечером, перед сном, обязательно. Если Вы съели фрукты, содержащие кислоты, то чистить зубы нужно спустя 15 минут.

Как лучше всего чистить промежутки между зубами?

При помощи зубной нити. Для новичков можно посоветовать зубную нить, покрытую воском, однако в будущем, лучше от нее отказаться.

Помогает ли жевательная резинка для зубов?

Зачастую она содержит такое вещество, как ксилит, препятствующее образованию бактерий в полости рта. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо пройти своеобразный курс лечения: жевать такую резинку в течение 6 недель, несколько раз в день.

Что дает регулярная профессиональная чистка зубов?

Как минимум, 1 раз в год (при наличии пародантоза – 2 раза, при сильном пародантозе – 3 раза в год) зубной врач должен хорошо прочистить Ваши зубы. Специальными приборами стоматолог разрыхляет зубной камень, который затем исчезает сам или при помощи дальнейшего лечения. При помощи так называемого мини — пескоструйного аппарата с зубов удаляются следы от кофе, чая и никотина.

При помощи специальных инструментов стоматолог также удалит грязь из карманов между десной и корнем зуба. В завершение, зубы полируются и покрываются защитным гелем, укрепляющим зубную эмаль.