Чем полезен морковный сок: стоит ли его пить каждый день

03.04.2019, 06:38

Морковный сок наряду с многочисленными минеральными веществами и витаминами содержит большое количество не содержащего жира бетакаротина и витамина Е. Он способствует пищеварению, помогает против изжоги. Морковный сок относится к самым полезным сокам. Данный сок очень хорошо переносится организмом и подходит даже для маленьких детей. Лучше отдавать предпочтение свежевыжатому соку, так как в готовом покупном соке содержится большое количество сахара и красящих веществ.

Если Вы готовите сок самостоятельно, то можете смешать его с апельсиновым или лимонным соком.

Если Вы желаете подсластить сок, то лучше всего добавьте глюкозы, которая к тому же зарядит Вас энергией. Сахар в кристаллах подходит для этого меньше.

Морковный сок можно также потреблять для предотвращения развития солнечной аллергии, так как содержащийся в соке бетакаротин способствует легкому окрашиванию кожи. Таким образом, благодаря регулярному потреблению морковного сока, кожа лучше противостоит негативному влиянию солнца. Однако сок можно рассматривать лишь как одну из мер предотвращения солнечной аллергии.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Имя:

E-mail:

Новые статьи
Голосование

Какой материал лучше для напольного покрытия на кухне?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...