Чем полез массаж для здоровья и его разновидности

31.07.2022, 19:34

После тяжелого, напряженного дня каждый человек нуждается в расслаблении. Снять физическое и эмоциональное напряжение можно с помощью массажа.

Массаж позволяет не только снять усталость, но и является эффективной лечебной терапией. Это древняя терапия создана в Китае, именно китайские целители использовали массаж для профилактики и лечения различных заболеваний. Сегодня известны различные виды массажа, некоторые из которых нашли большую популярность. Отметим, что каждый может заказать эротический массаж на дому по выгодным, привлекательным ценам.

Основные виды

Различаются следующие виды массажа:

  • общий;
  • массаж головы;
  • лечебный;
  • эротический;
  • массаж стоп и др.

Каждый вид выполняет определенную функцию и имеет свое назначение. Общий массаж подразумевает снятие усталости и восстановление работоспособности. После такой процедуры появляется хорошее настроение. Продолжительность общего массажа длиться примерно час. Процедура подразумевает применение следующих приемов:

  • растирание;
  • вибрация;
  • поглаживание;
  • разминание и др.

В результате можно получить тонизирующий, успокаивающий эффект. Благодаря правильно применяемым приемам можно снять физическую усталость, снять напряжение и раздражительность.

В некоторых случаях, такие приемы применяются для реабилитации многих заболеваний. Лечебный массаж назначается врачом и практика показала, что применяемые приемы позволяют добиться эффективного результата. Такие терапии широко применяются во всем мире, однако свое яркое проявление лечебный массаж находит в западной медицине. Массаж активно применяют в физиотерапии. Он позволяет улучшить кровообращение, способствует заживлению поврежденных мышц и др. На сегодняшний день массаж широко применяется в разных отраслях — от спа центров до спортзалов и пансионатов для престарелых.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Имя:

E-mail:

Новые статьи
Голосование

Какой материал лучше для напольного покрытия на кухне?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...